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在使用户外拓展设备出现损伤,该如何处理?

  1。户外拓展设备擦伤

  皮肤擦伤。如果擦伤部位较浅,只需涂红药;如果擦伤伤口脏或出血,清创后涂生理盐水,然后涂红药或紫药。

  2。使用户外拓展设备引起的肌肉拉伤

  指肌纤维撕裂造成的损伤。主要是由于过度运动或热身不足,根据疼痛程度可以知道损伤的严重程度,一旦疼痛感立即停止运动,并在疼痛处敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。

  3.使用户外拓展设备造成挫伤。

  轻度损伤不需要特殊治疗。经过24小时的冷敷处理,可以用活血化瘀咬治疗。局部用上士止痛膏贴敷。伤后第一天可以冷压,第二天热压。大约一周后,它可以被吸收并消失。严重挫伤可用云南白药、白酒,隔天更换敷料,每日2-3次,加理疗。

 

  4.由于关节突然剧烈扭伤

  连接于关节外侧的韧带和肌腱被扭伤。多数发生在踝关节、膝关节、腕关节和腰部,不同部位扭伤,治疗方法也不同。

  1.急性腰扭伤可使病人仰卧在腰间有枕头的厚木床上。首先,冷敷,然后热敷。

  2.扭伤踝关节、膝关节和腕关节时,将扭伤部位垫高,在热敷前冷敷2-3天。如果扭伤部位肿胀,皮肤蓝色和蓝色,疼痛,可以用醋和半斤炖,然后用毛巾蘸在伤口部位,每天2-3次,每次10分钟。

  5.使用户外拓展设备造成关节脱位。

  一旦发生脱位,应告诉患者保持安静,不要移动,不要摩擦脱位部位。如果脱位在肩部,将病人的肘关节弯成直角,然后用三角毛巾抬起前臂和肘部,挂在脖子上,然后用宽带包裹在大脑周围,使大脑的另一侧打结。如果脱位位于髋关节,病人应立即被送往躺在软卧的医院。

  6。户外拓展造成骨折

  常见骨折分为两种,一种是皮肤没有骨折,没有伤口,骨折与外界没有联系,称为闭合性骨折;另一种是骨尖穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。对于开放性骨折,不应用手将其复位,以免引起骨髓炎。用无菌纱布对伤口进行初步包扎止血后,用木板固定伤口,送医院治疗。骨折后肢体不稳定,易移动,加重损伤和剧烈疼痛。四肢骨折部位的上下关节可用木板和塑料板固定。如无外固定材料,可弯曲肘关节固定上肢,并将腿、脚伸直固定对肢。怀疑脊柱骨折者应尽早躺在门板或担架上。后备箱应垫上衣服和床单,以免移动,伤者的头部不能抬起。这将导致脊髓损伤或伤者截瘫。昏迷者应俯卧,头转向一侧,以免呕吐时吸入呕吐物进入肺部。当怀疑颈椎骨折时,应在头颈两侧垫一个枕头,或支撑病人的头颈,以免在运输过程中摇晃。


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